投稿日：2020年3月23日 更新日：2022年1月9日 世界的に流行している、新型コロナウイルス。 感染の心配もあり、休日のお出かけを控える方もいらっしゃるかもしれません。 外出の頻度が減って気になるのが、運動不足。 家にいてはなかなか歩くことも出来ない…