けあとんのブログ
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デスクワークをしていると、やっかいなのが「腰痛」 腰痛になると、仕事に集中できなくなり、プライベートも楽しめません。 そして、なによりも「痛い！」 痛くなる前に対策出来るのが一番です。 「健康器具が良い」「ストレッチが良い」「マッサージが良い…
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